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El ranking de los países más perezosos, según la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) se ha puesto como meta reducir la inactividad física del planeta a un 10% para el año 2025, aunque las cifras parecen jugar en contra de este objetivo tan optimista. Este organismo de las Naciones Unidas que se encarga de velar por la salud pública, publicó un reporte el pasado 5 de septiembre donde especifica a los países que hacen más (y menos) ejercicio físico.

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Arrugas en la frente pueden indicar la salud del corazón

2 comentarios / Medicina / Hery

¿Tienes muchas arrugas en la frente? Los científicos creen que estos surcos en la piel son un indicativo que va mucho más allá del estrés en la vida cotidiana: podrían ser una señal sobre el estado de tu salud cardiovascular. Así lo concluyó un grupo de investigación francés a través de un estudio presentado el pasado domingo 26 de agosto en el marco del congreso anual de la Sociedad Europea de Cardiología.

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Descubren el mecanismo por el que la “luz azul” genera daño en los ojos

Deja un comentario / Neurociencia / Hery

Hace varios años que se viene advirtiendo sobre lo perjudicial que puede resultar para nuestros ojos la excesiva exposición a la luz azul, un mal hábito que contribuye a la pérdida paulatina de la visión a lo largo de la vida. Sin embargo, en esta ocasión un grupo de científicos de la Universidad de Toledo, en Ohio, Estados Unidos, encontró el mecanismo de dicho efecto tóxico. A continuación, te presentamos una razón más para que consideres seriamente limitar la exposición de tus ojos al brillo de las pantallas, como las de los teléfonos celulares, durante mucho tiempo una vez que la luz solar desaparece.

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La fertilidad masculina cae, y la solución puede estar en los calzoncillos

5 comentarios / Medicina / Hery

En las últimas décadas, la cantidad promedio de espermatozoides producida por los hombres ha caído a la mitad. Sin embargo, un estudio sugiere que una sola pieza de ropa puede ayudar a revertir la preocupante tendencia. La situación no resulta nada fácil para aquellas parejas que desean concebir. Estudios recientes en diversos países revelan una situación grave: la calidad promedio del semen en los hombres ha venido en picada desde la década de 1930.

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El ejercicio físico no te ayuda a perder mucho peso, demuestra la ciencia

10 comentarios / Medicina / Hery

Cuando se trata de perder esos kilos de más, el ejercicio físico no hace la diferencia. Todo este tiempo hemos vivido engañados: las sesiones de crossfit, spinning, bodypump, Zumba o cualquier tipo de rutina física en boga no te ayudarán mucho si lo que buscas es perder peso. Pero tranquilos, no es necesario cancelar la membresía en el gimnasio o tirar a la basura tus tenis de runner.

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15 datos curiosos sobre los grupos sanguíneos que te interesa conocer

1 comentario / Sabías que / Hery

Cuando se habla de sangre, lo primero que nos viene a la mente es un líquido rojo con cierta viscosidad que corre por nuestro sistema circulatorio y básicamente nos mantiene vivos. Sin embargo, esta sustancia va mucho más allá de esta definición y posee características que ni siquiera imaginamos. Hoy te presentamos 15 datos curiosos sobre los grupos sanguíneos que, seguramente, te resultarán muy interesantes.

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