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6 plantas para limpiar el aire de la casa

¿Sabías que existen plantas para limpiar el aire de la casa? Por más impoluto que luzca el lugar donde vives, nuestras viviendas son una fuente de contaminación del aire. Y en este preciso instante puedes estar respirando partículas nocivas. En el quehacer diario, incluso cuando intentas mantener tu casa limpia, están presentes partículas de polvo, productos químicos y otra clase de agentes perjudiciales. Lo peor es que algunas de estas sustancias tienen potencial para provocar cáncer a largo plazo.

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Soltero, casado o divorciado: ¿cuál es más benéfico para la salud?

2 comentarios / Psicología / Hery

¿Eres de las personas que se sienten completas solo cuando están en una relación? Nos referimos a esa sensación de plenitud que abarca los sentimientos, el bienestar mental e incluso la salud física. Esta pregunta ha intrigado a los investigadores desde hace décadas. Y es que, al menos en las sociedades occidentales, el amor suele representarse como dos mitades que se complementan.

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¿Deberíamos eliminar el cambio de horario? La ciencia dice que SÍ

9 comentarios / Especiales / Hery

El próximo domingo llega otro cambio de horario: entra en vigor el horario de verano y habrá que adelantar el reloj una hora. Cuando sean las 02:00 a.m. del primer domingo de abril, los relojes pasarán a marcar las 03:00 a.m. En México, el horario de verano se decretó en 1996 a través del Diario Oficial de la Federación. En esa época se dijo que la medida buscaba impulsar el desarrollo económico y social, además de apoyar a los habitantes en la zona fronteriza. Sin embargo, muchos expertos coinciden en que la medida es poco saludable.

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El sonido perfecto para el despertador, según la ciencia

1 comentario / Ciencia / Hery

El dichoso despertador goza de una condición dual: es uno de los inventos más molestos de la humanidad y al mismo tiempo de los más útiles. No conozco a una sola persona que sienta alegría cuando su despertador suena por las mañanas. La mayoría aplica la de “cinco minutos más” y termina presionando el botón de “snooze”. Incluso con el sonido del despertador al máximo, algunos tienen problemas para despertar. Y cuando finalmente adquieren fuerzas para hacerlo, ya van con media hora de retraso.

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Expertos proponen mostrar fotos de órganos enfermos en bebidas azucaradas

3 comentarios / Noticias / Hery

¿El nuevo etiquetado de alimentos introducido en 2020 contribuyó a que dejaras de consumir bebidas azucaradas? ¿Y si a tu refresco favorito le pusieran la fotografía de un corazón enfermo o un pie gangrenado lo pensarías antes de ingerirlo? ¿Aun así se lo darías a tus hijos? En Estados Unidos, científicos de la Universidad de Carolina del Norte y Universidad de Harvard pusieron a prueba la idea de un etiquetado extremadamente gráfico y publicaron los pormenores del estudio en PLOS Medicine.

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¿Vas a dormir entre las 10 y 11 de la noche? Podría ser algo bueno para tu corazón

Deja un comentario / Medicina / Hery

¿Sueles ir a dormir entre las 10 y 11 de la noche? De acuerdo con un estudio publicado por la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), acostarse a dormir en ese horario promueve una mejor salud cardíaca. Esto gracias a una sincronización entre nuestro reloj biológico y el sueño. Pues una mala regulación del ritmo circadiano incrementa de forma considerable la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

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