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Un simple ejercicio acelera el metabolismo mientras trabajas sentado

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Se sabe que permanecer mucho tiempo sentado aumenta el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Especialmente padecimientos cardíacos y diabetes. A muchos no nos queda más que aceptar nuestro destino, aunque según investigadores estadounidenses, un ejercicio simple puede contrarrestar significativamente los efectos negativos de este terrible hábito.

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Desvelarse en el teléfono acelera el proceso de envejecimiento

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Quedarte hasta tarde en el teléfono celular puede acelerar el proceso de envejecimiento. La buena noticia es que, a diferencia de lo que se creía, la luz azul parece no afectar la calidad del sueño. Siendo sinceros, muchos adquirimos el hábito de ir a la cama y, justo antes de dormir, revisar un poco las redes sociales. Estudios previos concluyeron que se trataba de una práctica perjudicial para la calidad del sueño.

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Tinta para tatuajes puede contener químicos nocivos

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La tinta para tatuajes puede contener químicos nocivos para la salud humana. Así lo concluyó un nuevo estudio donde analizaron un centenar de tintas comerciales para tatuar. En múltiples ocasiones, los investigadores detectaron que las tintas contenían productos químicos no declarados en la etiqueta. Incluso en tamaños de nanopartículas y sospechosos de resultar perjudiciales para el organismo humano.

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No deberías estar despierto después de medianoche, advierten

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¿Eres de los que suele estar despierto después de medianoche? Los resultados de esta investigación te interesan. A menudo, la noche se muestra como un lugar aterrador. Y no por la clase de fenómenos paranormales que imaginas. Bajo el manto de la oscuridad y el silencio, los pensamientos negativos suelen escarbar en nuestras mentes. Es precisamente en esas noches de insomnio que, mientras miras el techo, puede empezar a surgir el deseo por placeres perjudiciales. Como esa sensación relajante que produce la primera calada a un cigarrillo o el inmenso gusto de hartarse con un montón de carbohidratos.

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La cáscara de plátano oculta propiedades sorprendentes

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El 99% de las veces, la cáscara de plátano termina en el bote de la basura. Increíblemente, es una sustancia con numerosas propiedades nutricionales y consumir la harina que se fabrica con ella es una manera fácil de aprovecharla. Solemos consumir la cáscara de diversas frutas, como la manzana, pera, uva, etc. Pero, en esta lista no se puede incluir al plátano.

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Agua de lluvia está contaminada por “químicos eternos”

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Nuevas investigaciones concluyen que el agua de lluvia está contaminada por sustancias químicas cuya concentración excede los límites de seguridad. Principalmente, se trata de agentes sintéticos empleados en la fabricación de espuma ignifuga, sartenes antiadherentes y ropa impermeable. Se les denomina “químicos eternos”, pues persisten por años en el medio ambiente.

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