Una nueva investigación sugiere que aquellas personas que exageran la horas que dedican a este tipo de actividad física viven menos que las personas que realizar ejercicios más moderados.
Así como muchos de los que supieron de esta nueva investigación, seguro tú también te estás preguntando: “¿algún día se pondrán de acuerdo los investigadores?”. Bueno, amigable lector, cada día que pasa podemos encontrar un mar de nuevos estudios que en ocasiones contradicen totalmente a estudios anteriores.
Si algo tenemos seguro en esta vida es la muerte, paradigméticamente nadie sabe cuando ni donde morirá. Sin embargo, y ante la imposibilidad de la inmortalidad, la sociedad actual anhela con vehemencia la longevidad, y la limitada ciencia moderna ha demostrado que esta transición hacia vivir más, se debe a la eliminación de 4 malos hábitos: El tabaquismo, el abuso del alcohol, el abandono del ejercicio y una dieta carente de frutas y verduras.
A continuación ofrecemos una lista con 5 puntos que pueden ser muy viables para ayudarte a vivir más tiempo.
Un censo realizado a mediados del 2010 en Indonesia permitió encontrar a la persona más longeva de la que se tenga registro. Su nombre es Turinah Masih Sehat (nació el 07 de junio de 1853) y vive en un pequeño poblado de de la isla de Sumatra, Indonesia. Turinah asegura haber nacido pues en 1853, …