4 hábitos simples y comprobados para mejorar tu calidad de sueño

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Muchas personas viven constantemente atormentadas por su incapacidad para conciliar el sueño a determinado horario, lo que provoca un verdadero martirio cuando llega la hora de levantarse temprano. En el mundo moderno, la vida cotidiana suele arrancar a las 6:00 a.m., por lo que ajustarse a este ritmo no siempre es fácil. De hecho, el hábito de quedarse despierto a altas horas de la madrugada se ha asociado con una disminución en la capacidad para ejecutar tareas, cambios repentinos de humor y condiciones físicas poco deseables.

insomnio no poder dormir

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Circo alemán sustituye animales reales por hologramas

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Con una inversión aproximada de US$ 500 mil, las presentaciones del circo se transformaron en un espectáculo futurista totalmente libre de crueldad animal. El Circo Roncalli, de Alemania, demuestra que es posible mantener las tradiciones circenses sin recurrir a los actos barbáricos del pasado. En un esfuerzo por mantener las tradicionales presentaciones con animales, el moderno espectáculo muestra caballos, elefantes y hasta un pez gigante valiéndose de los hologramas y la tecnología en 3D.

circo holograma elefante

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Nick Muray: el otro gran amor de Frida Kahlo

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Las musas. No se puede vivir con ellas, pero tampoco sin ellas. Bueno, no sin antes atravesar por una pesadilla llena de drama, especialmente si terminas enamorándote perdidamente de una mujer como Frida Kahlo. Para que un nuevo amante alejara la atención de Frida de la figura de Diego (el gran amor de su vida), debía tratarse de una persona talentosa, con una propuesta romántica espectacular y totalmente alejada de lo ordinario. Un hombre leal y valiente. En esencia, debía llamarse Nickolas “Nick” Muray.

Nick Muray y Firda Kaholo juntos

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Bozouls: el pueblo francés al borde de un acantilado

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Al sur de Francia, en el departamento de Aveyron, podemos encontrar un lugar que escapa a toda lógica. Bozouls es una población y comuna francesa muy antigua que se ubica justo al borde de un enorme acantilado. Las personas han habitado este lugar desde hace más de un milenio y, sorprendentemente, el enorme agujero nunca se ha desmoronado.

cañon de Bozouls por la tarde

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Toy Story 4: cuatro cosas que no debes perderte

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El próximo viernes Toy Story 4 se estrena en México y aquí tienes algunas recomendaciones para sacar más provecho a la película. Son aspectos de la producción que no pueden pasar desapercibidos, desde los clásicos easter eggs de Pixar hasta la banda sonora. Hace casi 24 años que el mundo conoció a Andy y sus juguetes favoritos: un vaquero llamado Woody y el patrullero espacial Buzz Lightyear. El niño ni siquiera imaginaba que, cuando nadie veía, sus juguetes cobraban vida. Sobre esta base desarrollaron Toy Story, el primer largometraje animado realizado íntegramente por computadora, una hazaña que revolucionó el mundo de la animación.

forky y woody toy story 4

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