Muchas personas vivimos constantemente peleando con la comida, y no por el hecho de que no la disfrutemos, sino precisamente porqué la disfrutamos tanto que muy frecuentemente terminamos comiendo de más. Y es que cuando se tiene un metabolismo y un ritmo de vida que no favorecen mucho para alcanzar los estándares de salud física, la vida se vuelve una eterna constante de medir, casi de forma religiosa, la cantidad de comida que se ingiere.
Lo difícil que resulta esta situación queda en evidencia en la siguiente galería de imágenes, en la que se presentan diversos alimentos en porciones de 200 calorías.
Manzana.
Hamburguesa de queso de Jack In The Box .
Frijoles negros enlatados.
Caramelos Werther’s Originals.
Sandwich de pollo de Jack In The Box .
Brócoli.
Dona glaseada.
Rollo sándwich francés
Aguacate.
Maíz.
Zanahorias enanas.
Chicharos enlatados.
Frijoles con tocino enlatados.
Apio.
Doritos (que cosa más terrible).
Durazno deshidratado.
Papas a la francesa de Jack In The Box.
Tocino.
Fruit Loops.
Uvas.
Splenda.
Gummy Bears.
Mini Peppers.
Melon Honeydew.
Salchicha.
Caramelos de goma.
Cátsup.
Kiwi.
M&M
Cebolla.
Rebanadas de pavo ahumado.
Pastillas de dulce.
Paletas.
Huevos.
Leche.
Chocolates Kisses.
me acabo de comer unos doritos de 155 gr .________.»!
Es triste saber eso. Las cosas más ricas se comen de a poquito :c
ja la verdad es que yo ni me apuro, toda mi vida he sido una tabla… y como lo que se me antoje tacos al pastor, pizza, mole, pozole etc de etc.
200 calorias para una mujer es un chiiiinnggooooo, para un hombre ts no es nada, total es hora de atarragarse, hasta creo que engordas mas cuando te preocupas por lo que comes…por cierto ahi se ven me voy a echar unos tlacoyos de chales con un refresco, y me lo comere sin ninguna c.u.l.p.a…
El refresco que sea de dieta, por eso de las calorías.
Faltaron las palomitas de maiz 🙁
Yo sí me ando cenando los kiwis.
Mi trabajo está aún lado jack y macdonald, así que mi dieta se basa en su maldita comida sabrosa, económica y llenadora. La verdad rápidamente subí de peso y creo hasta ahorita que le baje un poco como que ya me controlé!
jajaja viéndolo bien no están tan mal las cantidades ..
Nooooooooooooo!!!
1 hora de caminata a paso rápido y con pendiente y apenas si quemo una pi+che bolsita de panditas.
P+uta vida.
la verdad yo si le doy duro a la comida jeje pero bueno la ventaja de tener un metabolismo acelerado y hacer ejercicio poco no mucho
nadamas entre y ya me desanimaron con los buenos Doritos que me ando despachando….