La regla de los tres segundos para superar la timidez
La semana pasada en LifeHacker.com publicaron una técnica muy interesante para aquellos quienes sufren de timidez.
…
La regla de los tres segundos para superar la timidezLeer más »
6 consejos para tener hábitos saludables de sueño
¿Sabes lo que sucede con tu cerebro cuando duermes 6 horas (o menos)? Bueno, lo que sucede fuera del órgano quizá lo sepas de sobra: te vuelves un completo desastre, un zombi, un ente que anda en piloto automático.
Pero además de eso, dormir poco aumenta tus probabilidades de padecer enfermedades cardiacas y de ser obeso.
…
10 cosas para hacer cuando no puedes dormir
Hay noches en las que simplemente se vuelve imposible conciliar el sueño. Revisas el reloj unas 10 veces cada media hora, pasan de las dos de la mañana y te tienes que levantar temprano para ir a trabajar. Haces de todo para pegar los ojos, pero el estrés de la vida personal, del trabajo o la cucharadita de café extra, sencillamente no te dejan dormir. ¿Qué puedes hacer en esas horas de insomnio? Además de evitar ciertos alimentos, lo mejor que puedes hacer es no desistir.
…
Los 10 peores alimentos y cómo sustituirlos
Si eres del tipo de persona a la que no le gusta cocinar, y ni siquiera te has dado cuenta de que en los supermercados también venden frutas y verduras, sino que vas directamente por la pizza, mucho cuidado: lo estás haciendo todo mal en el sentido de la buena alimentación.
Pareciera que no hay nada en el mundo capaz de calmar mejor la sed que una Coca-Cola bien fría, ¿verdad? También sabemos que no hay nada más delicioso que combinar un vaso de este refresco con papas fritas, tocino o una hamburguesa doble queso. Pero, ¿y la salud, dónde queda en medio de todo esto?
…
14 ejemplos de tarjetas de presentación creativas
¿Cómo logar destacarte entre la competencia? Una de las soluciones más rápidas puede ser una tarjeta de presentación original. Y es que no hay nada mejor para causar una buena primera impresión a tus clientes potenciales.
Ya sea que contrates a una agencia de publicidad o sea una creación personal, un buen trabajo creativo siempre termina por llamar la atención y pone en marcha el interés del cliente que solicita el servicio. Dale una vistazo a esta compilación de tarjetas de presentación súper creativas, quizá te sirvan de inspiración.
…
Revelan secreto para beber alcohol sin emborracharse
Dicen que las personas creen en cualquier cosa que les sea contada en secreto, pero no se trata de un truco psicológico de convencimiento ni mucho menos de las típicas técnicas para beber menos, aunque parezca imposible, parece que existe un método secreto para tomar bebidas alcohólicas sin emborracharse. ¿Cómo?
…
Revelan secreto para beber alcohol sin emborracharseLeer más »