El verdadero amor es muy diferente de una relación casual – aunque esta haya durado años (empujando algo que desde hace mucho ya había expirado). Cuando estás en una relación buena y saludable aprendes cosas y actúas de forma distinta.
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10 cosas que aprendes cuando vives una relación saludableLeer más »
Los comportamientos más saludables para nuestra mente, generalmente se relacionan con la sinceridad con que tratamos a nuestros propios sentimientos. Muchas veces, evitamos y reprimimos algunos de estos comportamientos bajo la convicción de que no resultan saludables. Sin embargo, aunque el consenso diga que son negativos, en ciertas ocasiones pueden resultar muy saludables para nuestro bienestar mental.
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7 comportamientos que parecen negativos pero que también resultan saludablesLeer más »
Si te dieras cuenta del verdadero poder que tienen tus pensamientos, podrías orientarlos de una mejor manera, pues esos pensamientos algunas veces terminan por moldear nuestras actitudes.
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5 pensamientos negativos que te alejan de las personasLeer más »
Con nuestra posición corporal, el tono de nuestra voz e incluso con la dirección de nuestra mirada somos capaces de demostrar sentimientos e intenciones todo el tiempo. Ser bondadoso, muchas veces, más que una obligación, puede convertirse en un estilo de vida.
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Vamos a tomar al toro por los cuernos: ¡Todos nosotros somos unos fracasados! Quizá nunca se lo confesemos a nadie, podemos intentar esconderlo de nosotros mismos, pero es inevitable evitar aquellos pensamientos que nos roban el sueño: “Ninguna relación me ha funcionado”, “Solo hago tonterías en el trabajo”, “Me estoy quedando atrás”, “Me avergüenzo de mi forma física” y un gran etc.
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Muchas relaciones están condenadas al fracaso porqué los involucrados no tuvieron el cuidado de resolver sus asuntos personales antes de compartirlos con otra persona. Se trata de la vieja – y extremadamente sabia – historia: es imposible ser feliz con alguien más si aún no comprendes cómo ser feliz contigo mismo.
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16 hechos que necesitas encarar antes de empezar una nueva relaciónLeer más »